ОФП для спортсменов

Если ваш ребенок занимается каким-либо спортом, будь то футбол, хоккей, плавание, фигурное катание или теннис и вы хотите, чтобы он рос в спорте, отправьте его на ОФП для спортсменов в GYMPA.  

Физическую форму спортсмена необходимо поддерживать и улучшать ежедневно. Наш урок направлен на развитие мышечной силы, повышение скоростных качеств, тренировки быстроты реакции и ловкости, а также на профилактику травм и общее укрепление мышечного корсета в период бурного роста. 

Обязательная составляющая тренировки - качественная растяжка на "болевые" группы мышц. 

Посещение урока даст родителям и восходящему спортсмену понимание, что следует добавить в тренировочный процесс на ежедневной основе, чтобы прогрессировать в выбранном виде спорта.

Каков будет результат? Результат будет в игре - на поле, на корте, на льду или воде.


Возраст занимающихся: от 13 до 18 лет.

Все программы