ОФП для старшего возраста

Кто сказал, что в зрелом возрасте тренировки опасны, сложны и не нужны?  Наоборот! Нужны и еще как.
 
Тем, кому за 60, тренировки в GYMPA гарантированно повысят качество жизни. Занятия проходят под пристальным контролем ОФП специалиста с учетом уровня подготовки и иных индивидуальных особенностей занимающихся. Регулярные занятия придадут силы, облегчат движение, избавят от боли, улучшат сон и настроение. 
 
Опять же - занятия в позитивной компании единомышленников сделают жизнь гораздо веселее.
 
Хорошо сочетать с программами "Суставная гимнастика" и "Дыхательная гимнастика"

Как проходят занятия

Все программы