Танцы и пластика

Основная цель урока - научить вас двигаться под любую музыку красиво, пластично, независимо от стиля и ритма музыки.

Особенно если вы чувствуете стеснение и не владеете техниками танцев, этот урок обязательно научит ваше тело быть пластичным. На занятиях мы используем разные танцевальные направления и стили: от модерна до хип-хопа, ARNB или восточных танцев - современные направления непарных танцев. Урок особенно рекомендован офисным работникам и мужчинам в том числе, потому что мгновенно заставляет мозг переключиться...

А когда вы последний раз танцевали на песчаном пляже? У нас, в зале с теплым кварцевым песком можно окунуться в атмосферу отпуска и радости, потому что именно там периодически проходят и наши танцевальные уроки. 

Песок делает свое дело, создавая сопротивление и, тем самым, увеличивая физическую нагрузку. И все это на фоне фантастического тактильного удовольствия и под уникальным циркадным освещением.


Хорошо сочетать с занятиями "ОФП и правильная осанка", "Растяжка и здоровая спина"


Как проходят занятия

Все программы