О КЛУБЕ

Осознанный спорт для всей семьи

Меня зовут Екатерина Куликова. Я основатель семейного центра здорового спорта GYMPA # ВРЕМЯ С ПОЛЬЗОЙ.

И создала я GYMPA для того, чтобы поддержать ваше честное и осознанное отношение к своему здоровью и здоровью близких вам людей.

Ежедневно GYMPA повышает физическую культуру людей, культуру ответственного отношения к своему телу, к образу жизни в целом; культуру воспитания наших детей и заботы о родителях.

Для этого в GYMPA собран высококвалифицированный экспертный персонал (тренеры, остеопаты, массажисты); предусмотрен индивидуальный подход к каждому клиенту и даже в формате группы; предложен формат тренировок всей семьей и параллельных тренировок родителей и детей; разработаны супер-тренировки исключительно для пап с их детьми, а так же бережные программы для нашей серебряной категории 60+; организован зал с теплым кварцевым песком и циркадным освещением для улучшения результатов в спорте и здоровье; создано красивое, современное пространство, где комфортно, камерно и душевно.

Помните, тело – это наш ресурс для здоровой жизни без ограничений, для истинных удовольствий, для свободы выбора. GYMPA знает как поддержать и сохранить ваш ресурс на всю жизнь!

Концепция клуба в 6 тезисах:

  • GYMPA #1. Индивидуально даже в группе
    Занятия направлены на сохранение и улучшение здоровья каждого, независимо от того групповая это тренировка или индивидуальная. Благодаря малочисленности групп, тренер скорректирует программу тренировки под вашу задачу, учтет вашу текущую форму и особенности здоровья. Мы знаем, что важно именно вам, помним, что вас мотивирует, умеем увидеть прогресс и напомнить, что все не зря!:)
  • GYMPA #2. Гарантия результата
    Биомеханика и физиология в основе всех тренировок в GYMPA. Травматизм исключён, техника архиважна. Именно верная техника индивидуально подобранных упражнений гарантирует результат. А еще, мы расскажем про ошибки в привычных движениях и это навсегда избавит вас от боли в теле.
  • GYMPA #3. Профессиональный тренерский состав
    Все тренеры в команде имеют специализированное высшее образование. Команда прошла дополнительное обучение по методике ОФП. Тренеры отобраны не только по профессиональному уровню, спортивному прошлому, но и обладают множеством навыков для создания комфортного и эффективного тренировочного процесса.
  • GYMPA #4. Фокус на семью
    У нас есть занятия для детей, для пожилых, для целых семей. Мы хотим, чтобы к нам приходили папы со своими детьми для совместной тренировки. У нас можно заниматься параллельно с детьми, вместо того, чтобы просто ждать в коридоре. Мы пропагандирует занятия на свежем воздухе. Поэтому в расписании 20 разных тренировок под любой запрос.
  • GYMPA #5. Развитие интеллекта через движение
    Умственное развитие и движение - неразделимы. Многосторонее физическое развитие - это 80% успеха в умственной деятельности. Поэтому на своих тренировках мы уделяем время нейрофизиологическому развитию детей и взрослых. Благодаря сотрудничеству с Британским институтом нейрофизиологической психологии наши тренировки включают программу по развитию вестибулярной, проприорицептивной, зрительной, слуховой систем и их интеграции. В результате - мозг развивается, способности к умственной деятельности повышаются, что важно в любом возрасте.
  • GYMPA #6. Качество
    В нашем клубе для вас: экологичный дизайн, кислородная вода, свет с циркадными ритмами и зал с теплым кварцевым песком, необходимое спортивное оборудование, комфортные раздевалки и чистые душевые кабины, профессиональный звук и система кондиционирования. У нас очень красиво, качественно, современно.

Что о нас говорят?

Александра М.
Индивидуальность,камерность,внимательность персонала. Несколько отдельных залов, маленькие группы. Песочный зал. Детские занятия. Уже 3 года вместе.Спасибо!
Юлия Чернышук
мама Максима
01.05.2022 14:20:00 81 55
Наш любимый клуб! Ходим уже больше года с сыном. Здесь прекрасно все: и детские тренировки, и взрослые, и массаж. Ребенок летит на тренировку, переживает, если пропускаем. Тренера это отдельная мечта! Индивидуальный подход ощущаешь даже на групповых занятиях.
Дмитрий Леонтьев
37 лет
01.09.2022 21:19:00 74 57
Хочу поблагодарить клуб и, особенно, тренера Евгению Маршалкович. У меня диагностировали разрыв мениска, настаивали на операции - через знакомых узнал о клубе, записался на онлайн занятие. На нем Евгения очень профессионально и подробно объяснила, как восстановить подвижность в суставе без оперативного вмешательства. Не было лишней информации и ложных обещаний, что за пару занятий все можно изменить - мне дали программу тренировки сустава на длительное время, и через год работоспособность полностью восстановлена. Спасибо большое за столь профессиональный подход, с радостью готов рекомендовать клуб всем, кто ищет качественное и компетентное мнение о сохранении спортивной формы
Алиса Базнаева
24 года
21.02.2023 22:16:00 78 52
Замечательный клуб Gympa , находится очень в удобном месте рядом с Авиапарком! Очень атмосферное место и замечательный коллектив. Хочу выделить отдельно на 5+ - занятия по йоге! Удобное расписание и большой выбор разных тренировок