GYMPA подготовит вас к лету
05.05.2021
⠀
Делимся программами, которые помогут привести тело в порядок: похудеть, укрепить мышцы, убрать бока, подтянуть живот и руки. И, что важно, все эти программы подходят как для новичков, так и для продолжающих.
⠀
1. ТRX
Конечно, ТRX на теплом песке — номер один. Это отлисные силовые тренировки на все тело. Для всех, кто готов работать над собой и не боится выкладываться на полную. При этом, TRX позволяет дозирования нагрузку.
⠀
2. ОФП для эстетики фигуры
Если говорить про красивое тело к лету, логично выбрать эту программу, ведь она как раз направлена на формирование эстетичной фигуры.
⠀
3. Интенсив
Подходит для тех, кто в первую очередь хочет сбросить лишний вес. Интенсивная круговая тренировка — будьте готовы хорошо потрудиться.
⠀
4. Скандинавская ходьба
Удивительно, как ходьба может проработать все группы мышц, в то же время давая отличную кардионагрузку. А под почти летнем солнышком в нашем Ходынском парке — тренировка превращается в истинное наслаждение.
⠀
5. Беговое ОФП
Конечно, бег! Растрясти организм, вывести все лишнее, дать кардионагрузку, поднять уровень эндорфинов и энергетики — ух, бегу в этом нет равных! А в группе — полный кайф.
⠀
Ну что ж, наше дело сделано: мы показали, какие возможности есть. А вот выбрать направление и записаться - дело за вами. Кто готов, пишите в директ в Инстаграм @gympa.hodynka или звоните по тел. +7 (495) 210-22-55.
⠀
Делимся программами, которые помогут привести тело в порядок: похудеть, укрепить мышцы, убрать бока, подтянуть живот и руки. И, что важно, все эти программы подходят как для новичков, так и для продолжающих.
⠀
1. ТRX
Конечно, ТRX на теплом песке — номер один. Это отлисные силовые тренировки на все тело. Для всех, кто готов работать над собой и не боится выкладываться на полную. При этом, TRX позволяет дозирования нагрузку.
⠀
2. ОФП для эстетики фигуры
Если говорить про красивое тело к лету, логично выбрать эту программу, ведь она как раз направлена на формирование эстетичной фигуры.
⠀
3. Интенсив
Подходит для тех, кто в первую очередь хочет сбросить лишний вес. Интенсивная круговая тренировка — будьте готовы хорошо потрудиться.
⠀
4. Скандинавская ходьба
Удивительно, как ходьба может проработать все группы мышц, в то же время давая отличную кардионагрузку. А под почти летнем солнышком в нашем Ходынском парке — тренировка превращается в истинное наслаждение.
⠀
5. Беговое ОФП
Конечно, бег! Растрясти организм, вывести все лишнее, дать кардионагрузку, поднять уровень эндорфинов и энергетики — ух, бегу в этом нет равных! А в группе — полный кайф.
⠀
Ну что ж, наше дело сделано: мы показали, какие возможности есть. А вот выбрать направление и записаться - дело за вами. Кто готов, пишите в директ в Инстаграм @gympa.hodynka или звоните по тел. +7 (495) 210-22-55.
⠀
