Каратэ: Ката

Каратэ: Ката

Для кого?
Ката - бесконтактный вид каратэ. Поэтому тренировки безопасны и подходят как для начинающих, так и для продолжающих каратистов.

Секция подойдёт детям от 6 лет — как мальчикам, так и девочкам, которые хотят стать сильнее, увереннее, научиться постоять за себя, выстроить дисциплину и при этом научиться управлять своим телом и эмоциями.

Что будет на тренировках?
На тренировках дети изучают ката — традиционные формализованные комплексы движений в каратэ, отрабатывая точность, ритм и силу.
Работаем над:

• общей физической подготовкой (координация, выносливость, сила, гибкость, скорость);

•  устойчивостью тела и осанкой;

• концентрацией внимания, наблюдательностью и реакцией;

•  уверенным поведением и уважением к партнёру.

•  Уделяется внимание дыханию, управлению импульсами, работе в команде.

Что особенного в GYMPA?
Занятия ведёт Екатерина Горшунова — мастер спорта России, член сборной, призёрка европейских и международных турниров. Она не просто тренирует, а вдохновляет и даёт пример.

• Индивидуальный подход: группы небольшие, тренер знает каждого ребёнка.

• Безопасная и поддерживающая атмосфера, где важна не победа, а рост.

• Возможность квалификации на пояса и участия в соревнованиях, если ребёнок готов и хочет.

Какой результат?

• Ребёнок станет выносливее, сильнее и собраннее.

•  Улучшится осанка, двигательные навыки, уверенность и самоорганизация.

•  Повысится способность концентрироваться и доводить дело до конца.

•  Появятся друзья и чувство принадлежности к сильной команде.

Первое пробное занятие — бесплатно.
Запишитесь, чтобы познакомиться с тренером и форматом тренировок.