ОФП и правильная осанка

Быть школьником непросто. Бесценная помощь - укрепление мышечного корсета, выработка навыка правильной осанки, развитие координации, профилактика плоскостопия.

Техника отжимания, подтягивания и бега быстро и без травм - это минимум того, чему мы научим школьника.

На занятии много игры, соревновательных элементов, грамотной физической нагрузки.