Растяжка для шпагата

Тренировка для тех, кто:
- мечтает сесть на шпагат безопасно и технически правильно;
- хочет качественно растянуться всеми мышцами и сделать это грамотно и безопасно.

Что вы получите в результате тренировок:
- качественно потянете все группы мышц;
- освоите все правила растяжки без малейшего вреда для огранизма;
- точно придете к своей мечте без травм и навсегда.

На тренировке тренер всегда учитывает индивидальные осовбенности каждого занимающегося.

Не требуется специальной подготовки.
Как проходят занятия

Все программы