Общая растяжка
Тренировка для тех, кто:
- хочет качественно растянуться всеми мышцами и сделать это грамотно и безопасно;
- мечтает сесть на шпагат безопасно и технически правильно;.
Что вы получите в результате тренировок:
- качественно потянете все группы мышц;
- освоите все правила растяжки без малейшего вреда для огранизма;
- точно придете к своей мечте о гибком и сильном теле.
На тренировке тренер всегда учитывает индивидуальные особенности каждого занимающегося.
Не требуется специальной подготовки.
- хочет качественно растянуться всеми мышцами и сделать это грамотно и безопасно;
- мечтает сесть на шпагат безопасно и технически правильно;.
Что вы получите в результате тренировок:
- качественно потянете все группы мышц;
- освоите все правила растяжки без малейшего вреда для огранизма;
- точно придете к своей мечте о гибком и сильном теле.
На тренировке тренер всегда учитывает индивидуальные особенности каждого занимающегося.
Не требуется специальной подготовки.
Как проходят занятия
