Общая растяжка

Тренировка для тех, кто:
- хочет качественно растянуться всеми мышцами и сделать это грамотно и безопасно;
- мечтает сесть на шпагат безопасно и технически правильно;.

Что вы получите в результате тренировок:
- качественно потянете все группы мышц;
- освоите все правила растяжки без малейшего вреда для огранизма;
- точно придете к своей мечте о гибком и сильном теле.

На тренировке тренер всегда учитывает индивидуальные особенности каждого занимающегося.

Не требуется специальной подготовки.